Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund
im Kulturzentrum Langer August
Braunschweiger Str. 22
44145 Dortmund
In der Tradition von:
· Vijñāna Yoga nach Orit Sen-Gupta
· Centered Yoga nach Dona Holleman
Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Genauigkeit und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Der Körper lernt, sich von seinem Zentrum aus und in Verbindung mit dem Atem zu bewegen. Der daraus entstehende freie Energiefluss wird genutzt, um den Geist in der Meditation zu fokussieren und die energetische Einheit von Körper, Atem und Geist direkt erfahrbar zu machen.
Aktuelle Kurse
15. April – 3. Juli 2024
Montag …… 18:30 – 20:00 Uhr
Dienstag …… 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch …… 18:00 – 19:30 Uhr
Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welchem Umfang die Kursgebühren erstattet werden.
Mehr Informationen unter Ilka Klapprott – Yogaspace Dortmund